Workshopok, tanfolyamok
Légzéstechnika Tanfolyam és Pranayama Oktatóképzés Változtass a légzéseden, változtass az életeden /R.Bostock Tudtad, hogy a légzésed minősége mennyi mindent befolyásol? Hiszen a hatékony légzés az egészség alapja. A légzésed nem csak a gázcserét biztosítja, hanem hatással van többek között a testtartásodra, a mentális egészségedre, a zsigeri szervek működésére. A tartósan…
Neuroplaszticitás és jóga: Hogyan formálja a rendszeres jógagyakorlás az idegrendszerünket? Mi a neuroplaszticitás? A neuroplaszticitás az agy azon tulajdonsága, hogy új idegi, sejt közötti kapcsolatokat alakít ki és alkalmazkodik az új környezethez és tapasztalatokhoz. A jóga hatása a neuroplaszticitásra: 1. Agyi struktúrák változása: - Kutatások szerint a jógagyakorlatok képesek növelni…
RYT-200 órás Hatha, Gerincjóga és Vinyasa Flow JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS az amerikai Yoga Alliance által akkreditált, nemzetközileg elismert oklevéllel Tanfolyam időtartama: 2025. október 04. - 2026 február 28. Komplex képzésünk keretében egyszerre sajátíthatod el a tradicionális Hatha, a modern anatómiai alapokra épülő Gerincjóga és a népszerű dinamikus Vinyasa Flow típusú jógaoktatáshoz…
2025. május 9-től 4 héten keresztül péntekenként 9:00-10:30 között 4 ALKALMAS GERINCTERÁPIA JÓGÁVAL TANFOLYAM A 4 alkalmas alkalmanként 90 perces Gerincterápia Jógával tanfolyamunk a legújabb FIZIOTERÁPIÁS KUTATÁSOKNAK, egyetemi GYÓGYTORNÁSZ KÉPZÉSNEK és többéves JÓGATERÁPIÁS TAPASZTALATOKNAK az eredménye. A gerincproblémák, váll- és nyakbántalmak, izommerevség, krónikus fájdalmak, meszesedés jelentős része elkerülhető egy kis…
